Đây có vẻ là một câu hỏi khá phức tạp. Nếu nó đơn giản, mọi người sẽ có thể làm được, phải không? Vậy, làm thế nào chính xác để bạn giành chiến thắng một cuộc đua xe đạp ? Đừng sợ mất.   Để giành chiến thắng trong trận đua , bạn phải sẵn sàng đánh mất […]

Đã bao giờ bạn nghĩ sẽ cho bé nhà bạn hoạt động với bộ môn xe đạp nhiều hơn so với việc ném cho con một chiếc điện thoại hay máy tính hoặc có thể đăng kí học bên ngoài cho con. Bạn có biết đạp xe là một trong những phương pháp phổ biến […]

Đạp xe là phương pháp tiện lợi, ít tốn kém lại không gây ô nhiễm môi trường, đạp xe được các nhà khoa học xem là môn aerobic tuyệt vời, rèn luyện cơ bắp ở đùi, mông, chân và làm săn chắc các cơ ở thắt lưng và bụng. Thực ra không chỉ vậy, chị […]

Đạp xe đạp đi làm hiện đang là xu hướng mới và được nhiều người ưa chuộng. Đặc biệt ở giới văn phòng, chúng ta không khó để bắt gặp hình ảnh những chiếc xe đạp ở các hầm giữ xe của các công ty. Hơn 1 năm nay, anh Peter Nguyễn – Giám đốc […]

Ở Việt Nam rất nhiều bậc phụ huynh hay đưa các con em đi học bằng xe máy, ô tô, hoặc cho con đi xe buýt đặc biệt ở các thành phố lớn. Tuy vậy, ở các nước phát triển lại đi ngược với xu hướng tại Việt Nam, họ thường khuyến khích con em […]

Các chuyên gia dinh dưỡng và nhà khoa học trên thế giới cho biết trong những năm tháng phát triển của các bé, những thực phẩm cung cấp protein, canxi, sắt và vitamin là cực kỳ quan trọng. Không có chúng, trẻ em có thể sẽ bị còi cọc và nếu nghiêm trọng hơn nó […]

Khi những đứa trẻ bắt đầu lớn lên, chúng sẽ ý thước được ngoại hình của chúng. Chiều cao là thứ được đo lường và theo dõi như một phần trong sự phát triển của trẻ từ khi chúng còn nhỏ cho đến khi chúng đạt được tiềm năng chiều cao đầy đủ. Vậy, cha […]

Bạn đã bao giờ để ý thấy một đường sọc đen trên áo đấu của các cầu thủ NBA chưa? (nó thường nằm ở vùng vai áo). Đôi khi bạn sẽ thấy áo của đội cụ thể sẽ xuất hiện chúng hoặc mọi cầu thủ trong giải đấu đều có áo như vậy. Sọc đen […]

Hầu hết các dòng xe địa hình MTB đều có trang bị 1-3 dĩa (chainrings) và 7 đến 11 líp (gears or cogs). Việc chuyển đổi sên giữa các dĩa và giữa các líp tác động trực tiếp lên lực đạp của bạn, nó giúp bạn dễ dàng leo dốc, đổ dốc hoặc kiểm soát tốc độ. 1. Nguyên […]

Con trai bước vào tuổi dậy thì muộn hơn con gái, vậy con trai phát triển chiều cao đến bao nhiêu tuổi? Vâng, điều này còn tùy thuộc vào từng cá nhân. Nhưng thông thường, con trai sẽ ngừng phát triển khi tuổi dậy thì kết thúc. 1. Khi nào con trai ngừng cao hơn? […]