1. Kiểm tra lốp và áp lực bánh xe hàng tuần Tập thói quen kiểm tra lốp xe hằng tuần sẽ giúp bạn đánh bay đi các nguy cơ phải lọ mọ bên vệ đường trong hành trình của mình. Việc thường xuyên kiểm tra lốp sẽ giúp bạn hạn chế rất nhiều lỗ thủng […]
Bạn mong muốn các kỹ năng như xử lý, sức bền, tốc độ của bản thân được nâng cao đáng kể trên yên xe đạp trong một thời gian ngắn, nhưng chưa tìm ra phương pháp tập luyện hợp lý? Sau đây là bí quyết các vận động viên chuyên nghiệp áp dụng, đa phần […]
Xe đạp trẻ em là món quà đặc biệt của các bậc cha mẹ dành cho đứa con thân yêu. Xe đạp giúp bé phát triển về thể chất cũng như tinh thần. Hơn nữa, cho bé chạy xe đạp chính là cách tạo cho bé có trách nhiệm từ nhỏ và học cách tự lập. […]
Một trong những lợi ích lớn nhất đi xe đạp cuộc theo nhóm so với đạp một người là đi xe đạp theo nhóm sẽ đạt được hiệu quả cao. Những tay lái thường áp dụng một chiến thuật đặc biệt trong các cuộc đua. Đó là chiến thuật núp gió (draft), chiến thuật này phát huy […]
Xe đạp đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam vào năm 1817, do nam tước người Đức Baron Karl von Drais đưa tới nước ta. Khi đó chiếc xe đạp đường phố có biệt danh “ngựa gỗ” nghe rất thú vị và đã gây được ấn tượng với công chúng lúc bấy giờ. Cuối thập […]
Đối với một số người cách tốt nhất để có thể khám phá thêm nhiều điều kì diệu ở những địa điểm mới, đó chính là khám phá bằng xe đạp. Nó nhanh hơn, thú vị hơn và bạn sẽ đi được xa hơn, chiêm ngưỡng được nhiều cảnh đẹp hơn mà không phải sử dụng […]
Đi xe đạp trong mưa là một phần của cuộc sống trên chiếc xe đạp hai bánh. Và chắc chắn bạn phải biết những kỹ năng khi đi xe đạp trong ngày mưa. Đây là cách sống sót, bảo vệ bản thân an toàn và thậm chí có thể tận hưởng cảm giác đi xe đạp […]
Nếu bạn là một người hâm mộ NBA thì có thể bạn sẽ tự hỏi tại sao các cầu thủ NBA lại mặc quần bó bóng rổ bên trong quần short của họ. Ngoài quần short thì bạn sẽ thấy các cầu thủ đi vớ, đeo băng tay bóng rổ và thậm chí cả áo sơ mi […]
1. Rổ bóng rổ là gì? Rổ bóng rổ bao gồm một vành rổ và lưới bao quanh vành rổ. Rổ được làm bằng thép tròn đặc, còn lưới rổ được làm từ những sợi chỉ dù rất dai. Môn bóng rổ là môn thể thao không đòi hỏi diện tích tập luyện nên chúng […]
Đối với môn thể thao bơi lội thì một cặp kính bơi là vật dụng không thể thiếu, tuy nhiên việc chọn mua kính bơi như thế nào cho phù hợp thì không phải ai cũng biết. Để giúp bạn lựa chọn một cặp kính bơi tốt và không gặp rắc rối khi bơi, tạo […]
